健康が1番❗️元気が1番❗️

2020年6月16日 火曜日　晴れた☀️

今日のお仕事は夜のスタジオ受付けのみなので、午前中は掃除、洗濯頑張った❗️

特にトイレ🚽掃除は、便器の中に溜まっている水を汲み出し、細かいサンドペーパーで磨いて水垢も全部綺麗にした✨

ベッドカバーもシーツも洗って、どうせ雨だろうから、コインランドリーに持って行こうと思っていたら…なんと日が射してきた♡

午後からはぐんぐん気温が上がってお仕事終わりの娘とウォーキングする頃には、蒸し蒸し暑かった〜💦

お昼過ぎの近所の道。

人っ子ひとりいない…💧

本当にのどかな田舎道を娘と待ち合わせしている場所へと急いだ。

娘は週3日ほど、近所の保育園の給食のおばちゃんをしている。

歩いて15分ほどの所なので毎回歩いて通勤している。

午後1時に仕事は終わるので、歩いて帰るのに合わせてそこからぐるっと遠回りをしてウォーキングして帰るのだ。

でも…このお昼の時間帯はこれから夏は大変だろうなぁ〜🌈☀️

帰ってからもバニトレ頑張ってた娘！

本気で痩せる気だ！　偉い！

実は主人も会社からの指導で生活改善している。

冷蔵庫にしっかり貼ってある目標(^^)笑

一時88キロ近くまで太って、えらく割腹が良い時期があったけど、コロナの影響で会食も無くなった事もあり、あれだけ大好きだったアルコールもかれこれ1ヶ月以上禁酒していて、今や81キロと約7キロほど減っている⁉️

やっぱり健康が1番‼️

元気が1番‼️

夜のスタジオレッスンは、常連さんお2人のみのご参加でちょっと寂しかったけど…

明日も元気出して行こう‼️オーーー