今日も朝から土砂降り☔️

2020年6月11日 木曜日　土砂降り☔️

今日も朝から土砂降り☔️

こんな日は真っ暗な雲がググッと下がって来て、気圧が低くなり私たちの身体も水を含んでいるような気がする〜

身体の中は湿邪が溜まり、気・血・水の流れが悪くなる。

そんな時こそ呼吸をしっかりと深く気持ちよく行わないと！

午前の部、スタジオご参加13名。

2桁いってちょっとホッとしている自分がいるぅ💧

午後からスポーツクラブで打ち合わせを兼ねてピラヨガとリラクゼーションヨガのレッスンを受けさせていただいた♡

どちらも私の養成を受けた先生だ。

するとその養成を受けた先生が自ら養成コースを開講する為のスキルを伝授してもらえないか？と言ってきた。

う〜ん、なるほど…それは考えたこと無かったけど、養成受けた先生方に対してのフォローアップはしたいなぁ〜と常々思っている。

早く形にしたいなぁ〜

ぜんぜん関係ないけど、Facebookにアップされてて笑えたから載せとこう。

夜のスタジオ、1本目パワーヨガ9名。

2本目暗ヨガ5名。

58才…中途半端だなぁ〜💧