2020年1月27日 月曜日 雨
ずっと愛用していたのが古くなったので新しく買ってもらった〜(^^)
一本3千円もするけど、クッションがきいてすごく使い心地が良い💓
あ〜寝過ぎた…昨夜は10時に寝て今朝の起床は7時！なんと9時間も寝た〜幸せな事だなぁ
でも寝過ぎで体があちこち動きにくい気がするぅ〜そんな体にムチ打ってレッスンメニューを考えた❗️
月曜スポーツクラブのヨガ、32名のご参加♡
それからスタジオへ行きお仕事。
3月に行われるイベントの告知、4月からのスケジュール確認、そして娘がレッスン参加したので受付けを済ませた。
雨の為全くウォーキングも出来ないので、久しぶりにゾンビ体操をした❗️
スタジオの中を2周、ゾンビのようにスロージョギング⁈して1周歩く…を3回繰り返す。
約5〜6分で終わるのだがしっかり行うと意外と効く！
夜のスタジオ受付けは、パートさんにお願いして娘とイオンへ行き来月くる私の誕生日にヘアーブラシをプレゼントしてもらった💓
ずっと愛用していたのが古くなったので新しく買ってもらった〜(^^)
一本3千円もするけど、クッションがきいてすごく使い心地が良い💓
そしてその後は、家に帰り孫守り。
またまた今度は孫2号が「お泊まりしたい！」と言いだして…結局泊まらせることに。
ま、昨夜ぐっすり寝れたからいっか(^^)
今日も良き日。おやすみなさい💤
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未熟物ですがよろしくお願いします。
お誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉
良い一年になりますように！
このブラシ、使い心地が良くてお気に入りです♡
娘さん、お優しいですね😊
頭皮ケア、ヘアケア、も大切ですよね♡心地良さそうなブラシですね✨✨