あしたの箱

ダイエット! トールペイント! コーラス!日々のお気に入りを書いてみます^^

お墓参り

2009-08-13 23:04:17 | 雑記
お盆に突入しました

今日はお墓参2箇所でお参り三昧でした

お墓参りに行ったのに・・・何この買い物

そうお墓に行く途中の産直販売所でいっぱい買ってしまった。

お米   5kg
梅干   1パック
米茄子  2個
水茄子  3個
じゃが芋 1袋
玉ねぎ  1袋
トマト   12個   

合計 ¥3080- で安かったですぅ

お参りする前に大荷物って・・・

ご先祖さんが怒るよ

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月下美人

2009-08-13 03:53:04 | お花たち
先日見つけた 月下美人の蕾がお昼過ぎに少し膨らんでいました


今晩咲くんだろうか 明日かななんて思ってました。

で 午前2時半頃見てみると





これは・・・これから咲くのでしょうか

それとももう咲いてしまったのでしょうか

だけど とっても綺麗な白です

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ズーラシアンブラス

2009-08-12 14:29:55 | クラッシックの響き
ぱぴe親子コンサートに行ってきました

関電が主催のコンサートで 招待券を頂いたんです^^

最前列の(3列目ですが最前列でした)ど真ん中でとっても良く見えました

ズーラシアンブラスと言って 動物さん達が演奏してくれる ちょっと変わったコンサートです

金管五重奏と弦(つる)うさぎさんのヴァイオリンで 子供の良く知っている唱歌や映画音楽

ジャズ クラッシックなど多彩なプログラム 腕前もバッチリです

チビちゃんも飽きずに1時間半過す事が出来ました

なにより演奏者の方たちがユーモラスで とても楽しかったんです

また機会が」あればいきたいなぁ

紹介されてる動画見つけましたので貼っちゃいます。




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晩ご飯でっしぇ~

2009-08-11 10:09:55 | 料理
このところ暑くって

なーんか食べたいものも無く・・・。

とは言っても食べてるんですけどね

食欲無くなって夏痩せしてみたいわ

肉皿
とろろいも
きゅうりもみ
お味噌汁

肉皿って 苦肉の策 なんだか献立思いつかずに

牛丼作ろうかと思ったんだけど ご飯食べ過ぎるしね

一応ダイエット中ですから

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メサイア

2009-08-10 01:14:27 | クラッシックの響き
メサイアはヘンデルのオラトリオで 独唱・重唱・合唱で構成される53曲 

演奏に2時間以上もかかる大曲です

内容はキリストの生涯を <第一部>予言・降誕 <第二部>受苦・贖罪 <第三部>復活・永生

で表しています。

・・・って私も自分が歌うようになって初めて知ったのです

と言うのも 私達のグループと先生が指導されてる教会の合唱団とで

このメサイアの全曲演奏会をすることになりました。

来年の4月が本番ですが あまりの大曲でかなり練習がきついです

特に私はバロックなんて歌ったことないし・・・あまり聞いたことも無い

素人のおばちゃんには とんでもなく大変な事です

おまけに私はずっとメゾソプラノだったのですが ソプラノにかわり

これまた大変な事になってしまいました

今日は午前2時間半 午後3時間の特練でした
疲れました

合唱曲も20曲 やってもやっても やり切らないって感じです

後7ヶ月半
頑張らないと間に合わないぞ 私

ちなみに 今日練習に行く電車の中で 音源聞きながら楽譜見てたら

電車に傘忘れました 雨降りなのに

はぁ~


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孤独な金魚

2009-08-09 04:20:21 | 生き物
金魚すくいで貰ってきた金魚

最初は12匹居たのに・・・とうとう1匹になってしまいました

去年と違って 今年は注意していたつもりだったけど・・・。

結局 1匹だけしか残りませんでした

でもこの金魚は元気そうです

他の金魚と居る時も この金魚は一番元気だった

餌も良く食べてたしね

やっぱり強い者だけ残るんだろうか

そろそろ名前つけてあげようか

1匹じゃ淋しいだろうなぁ・・・。


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野放しガーデン<2>

2009-08-08 15:46:36 | お花たち
庭の大きな鉢に もう何年も「琉球朝顔」が植わってます

元気にツルを伸ばして大きな葉を茂らせています

でも花は時々咲くだけ

多分 肥料の関係か それとも差し芽で株を新しくしないとダメなんでしょうね

そんな琉球朝顔に ここ2~3年毎年バッタが繁殖しています

精霊バッタなんですが 朝顔の葉っぱをモリモリ食べて元気に大きくなって

何処に卵を産むのか また次の年 超ちっさいバッタの赤ちゃんがうじゃうじゃですよ

今年も大きくなったバッタです


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らくらくジョギング日記

2009-08-08 00:20:04 | ダイエット日記
本日の体重53.4㎏今日もたいした変化無し

ここまでジョギング続けていると 必ず決まった人が走ってたり歩いてたり

皆さん決まった時間に活動されるようです

で・・・走り始めた頃から見かけた 少し年輩の女性を最近見かけないなぁ

と話してたんですもちろん走りながら

それが昨日久しぶりにお見かけしまして

その方は歩いておられて 私たちが追い抜く形になりました

最近歩くよりは速いようです

するとその女性が

「ガッテン見て走り出したけど どうも膝が痛くなってねぇ 別に走らなくても良いって言うから 歩くことにしたの」

追い抜きざまにこれだけの事を話されました

恐るべし大阪のおばちゃん

見ず知らずの私に・・・。

でも確かにには注意です

疲れはしないけど やっぱり歩くよりは膝に負担がかかりますね

私も寄る年波 膝には気をつけなくちゃ

とりあえずグルコサミン飲んどくか


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野放しガーデン

2009-08-07 11:15:42 | お花たち
これは月下美人だそうです

少し前に夫が職場から貰って来ました。

刺し芽用に切って下さったらしいです

そして・・・エンドウが枯れた後ほったらかしだった鉢に

夫がブシュッと挿しました

その後もほったらかしだったのですが・・・

これって蕾ですよね

今朝気付いたんですよなんてズボラなんだぁ

良いんでしょうか 差し芽したところで蕾つけちゃって

それも地面すれすれですよ

う~ん

とりあえず 様子見ることにします。

・・・てか月下美人の育て方少し調べてみよう


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紫蘇ジュース

2009-08-06 09:54:44 | 料理
紫蘇ジュースが美味しくて身体に良いと聞いたので

早速 調べて作ってみました

私が参考にしたレシピは

<材料>
赤紫蘇  300g
水    3.6ℓ
りんご酢 400ml
三温糖  600g

作り方は簡単で 紫蘇の葉を分量の水で3分ほど煮出し

葉を取り出した後 酢と砂糖を入れて溶かすだけ

4ℓも出来てしまった

簡単だけど 凄く美味しい

それに とっても綺麗な色です

ただ・・・砂糖の量が多いんですよね

市販の清涼飲料水で大体10%程度の砂糖が入ってますから

2倍に薄めて飲んだとしても7・5%かぁ・・・。

次回作る時はもう少しお砂糖ひかえよう


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