ナイター乗馬教室

明日から東京へ出張です。16日に戻って午後から会議。
来週は週明けから再び出掛けます。
漸く涼しくなりましたので、夏のように汗流しながらは
もうないでしょう。

昨夜、会社の帰りにナイター乗馬教室を覗いて来ました。
初めて馬に乗り、指導員の指導を受けながら乗っている
姿を見ると昔を懐かしく思い出します。
最近は腰痛が酷くなり、一昨年の初乗りでちょこっと乗った
きりです。久々に乗ると次の日に足が痛くなる。普段使わない
筋肉を使うからでしょう。もっとも普段は椅子に座ってＰＣ
の睨めっこが仕事ですから。
出張がいい運動です。東京は地下鉄利用が多いので、
結構アップダウンの階段はいい運動になります。
でも、最近は駅のあちこちにエスカレータが増えたので、
ますます運動不足に拍車が掛かりますね。
今のところはこの春に胃カメラを飲んだ以外は異常なしでしたが
それもやばくなって行くような気がします。

よく写真投稿下さるいわきのNさんの旦那さんが
大怪我をされたそうです。
1日も早い快復をお祈りいたします。
また、お元気になられましたら投稿の方、
宜しくお願い致します。