美肌

みなさま～～～


今日は、午後、大物の収録があり、とっても楽しかったんだけど

中々の、へビィさで、ちょっとお疲れ様・・・


そうなるだろうと思って、夜は、赤羽駅からすぐの、アロマ”気”エステ「ベリテ・クラール」を予約しておきまして・・・

行ってまいりました

もう、今日は、最初の足サウナから、お眠りモード

いったん目を閉じたが最後、・・・・ア、開けられない・・・・

そのあとの全身オイルマッサージは、ハーブの心地よい香りに包まれて

すでに、夢見心地

そして、フェイシャル・エステははっきり言って、ほとんど記憶がない

丸々、たっぷり２時間以上、寝ました、寝ました

そして、終わったときには、お肌ピッカピカのツルッツル

以前、鎌江真五先生から、カウンセリングを受けて、

私の肌は、乾燥肌なので、本来お肌が持っている、皮脂腺をよみがえらせること

というアドバイスをもらい、

あんまりオイルを付けすぎると、皮脂腺がサボって余計乾燥することとか、

洗顔は、過ぎると肌荒れを助長することとか

まあ、今までの間違った常識を随分教えていただきまして...

おかげで、大分、疲労乾燥のお肌が、回復してきたかなぁ～えへへ・・・自画自賛


顔は、脳の状態を最もよくあらわしているそうで、顔学というのがあるくらい

脳の状態が悪いと、内臓も良くない、するとお肌も・・・

という、トータル・ヘルスケアの考え方だから

私には、ぴったりと思っておりまして・・・

そう、「美の原点は、心身の健康」　というわけです


私、自分で言うのもなんですが、チョッとずつ、美肌に近づいていると、

思っておるんですけど、いいですか