アボガドがこんなに昔から・・

スパーに行くと見られない野菜を

目にすることが多くなった・・

昨日はオレンジ色のミニトマト＜オランダ＞産

色んな野菜も外国の物も多くなった気がする・・

しかし鮮度の良いものをと　地元産を買うが

見られない物は１度は試したくて買う・・

その中でもアボガドはよく買う

森のバターの異名を取る「アボガド」が

１３世紀から栽培されている非常に栄養価の高い野菜だと

そんなに遠い昔からあったとは・・ビックリした！・と・

同時に美の象徴でもある＜クレオパトラ＞も食べたのだろうか

アボガド・・カロリーは高いが善玉脂質と呼ばれる

不飽和脂肪酸なので安心して頂ける・・

サラダにトッピングしたり・・

ワサビ醤油でも美味しいとか・・今夜はワサビ醤油で・・

・・何だかワインも飲みたく成って来た・・

秋・・食欲の秋・・冷たい雨もなんのその・・

・・今日も頑張るぞ～う！・・雨でも心晴れの私・・

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