メダカ達に・・

我が家のメダカも息子の管理で

元気に泳いでいる

浮き草に隠れたりすると結構いるので

どれがどれだかわからない

でも見ていても飽きない　可愛いメダカ達

透き通っている　そう先日テレビで観た番組で

リンパについて　全身に回っているリンパ

その対処の仕方で「いつまでも若々しく」だったかな

その中でメダカが出てきた

メダカを特殊なカメラで観るとリンパ節がよく分かり

人もリンパの流れを良くしてあげると

病気にもなりにくい

そのマッサージの仕方などを

実演する様子など出ていたのだが

昼間の疲れでボートしてみていたので

結局のところ理解していない

それでも話題が話題だけに　殴り書きしている

所どころだ　腹式呼吸する事とか

リンパ呼吸ー３０分前に水を飲み

おへその下丹田を腹式呼吸しながら優しく押える等々

メダカを見て思い出した位だから

始末が悪い　美しくはなりたいのだが・・

どうなることやら　でも運動はしているので

今はとにかく続けることを念頭に頑張っていきたい

我が家の可愛いメダカ達と共に・・

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