月1回のクリニックで・・

心療内科もう随分通っているので

先生からも　（いつも明るくて元気だね！）

変わりありませんか？の問いに

最近怠け癖ついて　5時には起きるのですが

運動公園行きは行ってないんですというと

余り良い顔されなかったので

そのことが頭にあったので　行く気になり行った

何時もの顔ぶれで　スムーズにラジオ体操１・２して

太極拳をして　その一人のメンバーと

運動公園外周を2周して帰る

運動しないと何か物足りなくて

近くのミニ公園でも一人でラジオ体操はしていたものの

運動した実感を感じなかった

やはり人に交わり　少しでの会話でも

生きている事が　楽しくなる

「人」の字のごとく　互いに支えあえる喜びが

元気を出せる様にも思えて

今朝は又　早朝なのでまあるいお月様まで見れて嬉しかった

今　明日も行けます様にと願いながらブログをしています

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