歩く事の限界を感じている・・

毛呂に行った時に　いっものように運動公園で

運動して外苑を3～4周すると1万以上に歩数計がなっている

その後　毛呂へ行ったので2万以上の数値を示していた

昨日は相当疲れて起き上がれず運動公園行きはキャンセルした

自分の歩く事の限界を感じているので

今日はクリニックに月き回は行く所なのではある

だが日曜日には運動公園行き休む人のカセットがないので

太極拳の音楽がない　代わりに私の声でするようになっている

なので準備を整えて運動公園へ行こうと思っている

歩く事は控えめにして先日の事を肝に銘じて

今日も運動公園は野球・ゲートボールなどの姿を目にする事だろう

まさにスポーツの秋である　秋の季節は素晴らしい

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