かえました！

久さしぶりに、ブログの模様替え！
どうかな～こんなな感じ・
ＶＡＡＭちゃんぽい？
そうでもない？？
ご感想コメントおまちしています

ブンブンブン

蜂が飛ぶ～～～♪ではありません。
郷ひろみがカバーしてるラテン曲ですよ！！
その原曲を歌ってる「ＤＡＶＩＤ　ＢＩＳＢＡＬ」のアルバムをクラブのメンバーさんからいただきました♪
や～～イいっす！！
かっこいいしね～やっぱ、ラテン最高ですね

yogaさいこ～～～♪

腰痛がひどかったので、らんちを終えて家に帰ってきてからヨガのポーズを！！
腰痛にいいというものをいくつか・・・
そしたら、いいじゃｙ～～～ん。
腰痛治ってます！！！

どひゃ～～～と

一気に、記事書きました。
さて、ひと段落・・・お買い物いこ～～～っと

Ｊ－ＰＯＰ

これってＶＡＡＭちゃんいとってはノリノリでさ～
ところが、クレーム
ＶＡＡＭちゃんがずーっとしゃべって歌ってるのがうるさいんだって
そんなクレーム入れるやつだれだよー
静かな沈黙のエアロビックやってるスタジオのほうが気持ちワリ～だろって～の
レッスンはチョイスできるわけだし、いやなら来なけりゃ、いいんだからね～
元気よくって、笑えるから好き～って人も・いっぱいいいるから
楽しんでた人もいるわけだし。
これからも、やっぱうたお～～～～っと

いつまでも困っててもね～

どちらのほうも！な～～～～んて無理なわけで。
きちんと返事いたしました。
これで、すっきり！！？？

腰がなおらない・・・・

昨日、治療院でなおしてもらったんだけど・まだ今朝も痛みます。かなり。
仕事しないといけないから、がんばりました・・・

セモリナ

でもって、そのちさちゃんとのランチ場所が「セモリナ」
ＴＶドラマで今、松潤がやってる「バンビーノ」のお店。
といっても、福岡のときの店のモデルになってる店らしいです。
ボックス席２～３とあとはカウンター。
本日のランチは、アスパラとベーコンの塩味・スープスパとガスパッチョの冷製カッペリーナ。
ちさちゃんと、それぞれ注文したんだけど
お店のマスターが半分ずつ2種類食べることもできますよ！
なんて・親切なことをいってくれるんで、そうしちゃいました！！

つまり、どちらのパスタも食べられてちょ～～お得感いっぱい！！
で、おなかもいっぱい！！
ケッコウ量も多いです。満足・

とってもおいしかったです。それにサラダとコーヒーつきで1000円でした。

今度は夜いってみよ～～っと
あの座席数なんで、夜はちゃんと予約しないとだめらしいよ～。

昨日はさ～

夜・家に帰るまで、携帯君お留守番でした。
帰ったら、山盛りのメール。

そんな中、早急に返事しなければならないものが1件・・・
★流星メンバーちさちゃんからでした。

コトが解決したのか。。。
本日一緒にランチしたのに、聞くの忘れてました！