う~っ。と、うなり・イタタって言ってしまう。深く息をするとよけいに。左側胸部・そのため寝付けなかったなぁ。朝起きても痛くて゜。(p>∧
と言ってもレッスンは休めないです。今日はイベントレッスン「リズミック鳴子」みんなによっちょれ教えます。
ぶつけたわけでもなく、咳が出てたわけでもなく…なんだかわからないこの痛み。インナーマッスルの筋肉痛?やだー神経痛?w(°0°)w
禁酒したから?w(°0°)ww(°0°)w
胸部のストレッチして少し、いやだいぶ、いやいや、ほとんど痛みかなくなってきました。
昨日のレッスンは、何かしましたかしら??リズミックボールかなぁ??