ホタルノヒカリ

干物女

最終回じゃないのかな～(-ロ-;)

あーん、おわっちゃうよぉ～っ


今夜はビールグラス片手に、ドラマにどっぷり浸かりましょう。

干物女出来上がりっす

秋鮭

今週に入ってからずいぶんと気温が下がり、秋めいてきましたね～っ(-ω-)

そのせいでしょうか…疲労が…

今朝もチョト気を抜いてひねったら、腰が…
(-ロ-;)


昨夜は、背中が痛いしね～(-ロ-;)

ま、足に関しては毎日痛いですが…＾ロ＾;


昨日は、疲労がたまっているせいか、1日中テンション低め。レッスンにも力が入らずって感じで。帰宅後の時間も、うたた寝状態。
気が付けば


あらら～夕飯の支度がぁ

鮭だ～！
o(^∇^o)(o^∇^)o

あると便利な切り身。しかも焼くだけで(^-^)OK！

久しぶりに食卓にのるような気がするなぁ

チビもそうつぶやいてたから、きっとそうかも。


そしたら、
タイムリーに、今朝の『はなまるマーケット』は、秋鮭の特集じゃん

なーんと、夏にたまった疲労回復に効く栄養素が含まれてるんだってw(°O°)w
美容に良いことは、以前番組でやっていてしってましたが、疲労回復にもよいってのはねー。

ＶＡＡＭちゃんにとっちゃー、一石二鳥ってやつじゃないっすかぁ(☆。☆)

じゃー、せっせと鮭を食べなきゃなぁ)^o^(
酒→鮭に変更ね(^-^)

でも食べ過ぎには注意！です。