七福神あられ

めでたい感じのおかきです。

七福神だから七種類のお味

ＶＡＡＭちゃんのオススメは、福禄寿の梅シソ味

パクパク食べられちゃう一口サイズなんですよ。

たい焼き

こちらも秋津のたい焼きやさん

「千福」の薄皮たい焼きです。

酸素カプセルサロンに行ったから、すっかりお昼ご飯が遅くなりまして。

何にしようかと秋津の商店街をうろうろしていました。


たい焼きやさん見つけてしまいました。

食べようかなぁって。

でも、その前にやっぱりご飯食べるかな…

で、『なか卯』の新メニューにつられて

坦々うどん

後でたい焼きたべるからSmallにしといた。



たい焼きは、アツアツじゃなくて…冷めていたから、イマイチな感じでした。

ロートンヌ

酸素カプセルサロンのすぐソバ


あの有名な洋菓子店

ロートンヌ

です。


お茶しようと思ったら、テイクアウトのみでして。

あらま！

ペコちゃんの苺のミルキーロールを購入しちゃったから、テイクアウトはダメです。


また、次回にしよっと

酸素カプセル

予約してあった新秋津にある酸素カプセルサロン

Ｌａ．Ｓａｎｔｅ

午後３時までタイムサービスなんです

前から気になっていて、一度入ってみたいと思ってまして。


身体の溜まった乳酸を取りのぞいたり、血流が良くなり肩こりや腰痛、怪我の早期回復にも役立つらしいし、冷え性にも効果ありで、美肌にもなるっていうじゃーないの。集中力もあがるんだって。

ライセンス前で集中力上げておかなきゃらないからね。


で、本日初めて入りました

カプセル内は思っていたより広いですね

出入口から靴を脱ぎ、カプセルの中に入って横になります。
サロンのおねーさんが毛布を渡してくれて、お休み体勢バッチリ！


では、閉めますね～何かあったらインターホンで呼んでくださいませ



蓋？ドア？出入口？を閉めて横になっても息苦しい感じもなくは、
５０分のリラックスタイムの始まり～


最初の１０分で徐々に気圧を上げて…


１．２気圧まであげます。

初めてだからここまでみたいだけど、１．３気圧までどうやら上げられるようです。


気圧を上げるから、耳抜き必須！



やり方が顔のあるサイドの壁に貼りつけてあります。４つくらいやり方があるから、自分にあったやり方で。

気圧が上昇するにつれ耳抜きしなきゃダメで。
これも多分、人によるんでしょうけど。ＶＡＡＭちゃんは、敏感に気圧の変化を感じてしまうんでね～

で、１．１気圧くらいから、右側の耳抜きが上手くできなくなりだして、ちょっと耳も痛くなりはじめて。
インターホンで呼ばないとこりゃダメかぁ～

と何度も思いながら、四種類の耳抜き方法を繰り返し…やっぱ、ダメかぁ？

って思ったりしてバタバタ

そしたらそのうち１．２気圧になり、しばらくしたら気圧に慣れたみたいで。


酸素とるには深呼吸して～大きな呼吸で、カプセル中の酸素を吸うぞ～！

すると

いつのまにか眠くなり、ついウトウト

いやいや、いかん。いかん。

酸素を吸うぞ～！


またまた、ウトウト


ぎゃー、いかん。


ウトウト



繰り返しこんなことしてるうちに、終了１０分前のブザー

ここから気圧を下げていくんです。

またまた耳抜きだぁ～


やっぱり、右の耳抜きが上手くいかない…


そうこうしているうちにもう一度ブザーで終了


出入口があいてカプセルから出て。

右側の耳には少々違和感ありですが、そのうちなくなるでしょうかね。


肩こりや、肘の痛みも楽になりましたよ
身体の疲れも取れたような。
サロンのおねーさんによれば、効果は三日間続くらしいです。

人によるけど、効果が切れるとわかるって。



部活で怪我をしたり、筋疲労の学生や、小学生も来るっていうから驚き！

サロンにはカプセルが２つしかないから、予約してからがよさそう。


右側の耳がちょっと怖いけど…また行きたい感じです。