ポジティブストレッチ

レッスン後に今日は時間があるから、自分の次のレッスンに参加しました。

ポジティブストレッチ

社員トレーナーIチーフが行う３０分のポールストレッチのクラスです。

初めてストレッチングポールに乗りました



うーん、これって普通にストレッチじゃ？


でも、最後にポール上に寝転んで、ゆった～り！りらっくす


終了して立ち上がると、背中がすっきり！


そういえば、Iチーフが１センチメートル背がたかくなったトカ言ってたな。

ストレッチポール買いたくなりました。

高尾山頂～景信山

薬王院から高尾山頂へ

GW前半のこの日は、高尾山頂の人混みも昨年よりは少ない感じでした。
天気は悪かったわけではないけど、残念なことに富士山はみえず。

天狗ドッグを食べてからさほど時間が経過していないので、お昼ご飯はさきのばし。

頂上～もみじ台


もみじ台～一丁平ここには、桜も咲いていてハイカーは、桜の下を陣取り、お花見しながらお昼ご飯してましたよ
カメラマンも多く、桜はやはり狙われてました。
一丁平でもやはり富士山はみえず…ガックリでも、なかなかいい感じの展望でしたね。


そして、城山から小仏峠～景信山頂にと歩きました。

権現力

ご～ん、げ～ん、りき ♪
CMにありますね


高尾山薬王院の境内にて売ってます。


なんでも権現ぶどう酢のソフトクリーム


甘さの中に酸っぱさがあって、あるってきた疲れを一気にとってくれる

そんな感じでした。
境内にて案内係のおじさんが、写真撮影に協力してくれて。
風になびくのぼり旗を押さえてくれてました。

ひっぱり蛸

こんなのあったかな？


高尾山の猿園からちょっと薬王院のほうに歩いていくと…

開運ひっぱり蛸！？

木の幹が蛸のように見えちゃうって

どう？


樹齢？？

かなりの老木では、、危ないから柵があります