お肉

昨日はお肉を食べました☆



ではなくて、摂津本山の犇郷でお肉を食べました☆



スタミナ回復です(^-^)/


今日もジム内は、平日の割にはメンズで多かったです。





マスボクシングの様子。



オレンジとピンクが混ざったような幻想的な空に、大きな虹。

日没後の数分間、気象条件次第で現れるそうです。

一般的に「マジックアワー」とか「マジックタイム」とも呼ばれるそうです。

いやぁ～、美しいですね☆

今日もタワーまで走ります☆

TV番組

先日ノニト・ドネアに敗れた西岡利晃のドキュメント番組
ノンフィクションW　チャンピオン西岡利晃 未踏の世界へ！～密着・運命の最終章～
WOWOWプライムで本日22時から放送されるようです。

ノニト・ドネア戦に密着し、舞台裏やこれまでのキャリアも含め放送！との事。
これすげ～観たいけどWOWOW観れねぇ～(゜Д゜;;)

ちなみに本日19時より読売TVで放送の「ガチガセ」というAKB48の番組に井岡選手が登場！
はじめの一歩のトレーニングが実際に可能なのか？にチャレンジするようです。

勇気

「金を失っても気にするな。名誉を失っても、まだ大丈夫。でも、勇気を失ってしまったら全て終わりだ。」　ウィンストン・チャーチル（政治家）