柴又100kまで あと41日なのに肉離れ

昨夕、自宅周辺をランニング中に肉離れを起こしました。

7㎞ほど走ってたら腹痛に見舞われ、走れずに歩きながら家へ向かう。

最後の最後、漏らしても大丈夫なエリアまでたどり着き、階段を1段飛ばして降りた瞬間「バチッ」って音が右足ふくらはぎから聞こえました。

そこからは走れず腹痛も忘れるくらい。足を引きずるとはよく言ったもので、まさにそんな感じ。頭は真っ白。

とりあえずネットで調べてアイシングを30分。

痛み止めリングルスを飲んでバンテリンパップSを貼ってる現在です。リングルスは昨夏、解熱する際に効果絶大だった商品です。私はこのリングルスとバンテリンに全幅の信頼を置いてます。

これから仕事に行きますがどうなるか。

どうする、ウルトラマラソン。