食習慣改善

8:00
9:00
10:00
11:00
12:00起床水500mL
13:00ミニかき揚げ丼健康みそ汁
14:00coffee&milk
15:00水500mLクレープ１
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00水500mL
21:00厚焼き煎餅１
22:00インドカレー&ナン
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
タバコ本数１６
体重67.Kg