高血圧 食習慣改善の心だ
痛風より結石の再発が心配だ！
2014-8-17
札幌市白石区の天気
/ 27℃～18℃
慌ただしかった三週間
気がつけば秋模様～
6：00
7：00
8：00
9：00
good morning
起床…目指せ～水分補給2リットル
じゃあ足りない3リットルじゃい！
昨日より腫れが赤身指す
10：00
緑茶で利尿効果
緑茶は1リットル目指す！
11：00
牛乳＆コーヒー
12：00
朝ご飯作るか？
お米一時間水につけおき
豆御飯作るぞ！
おや～書き込中に
FacebookのS永さんから
メッセージが▷▷▷スマホ凄い！
お父ちゃんスマホ四週目
まだ慣れてない
データー使用3GBを一週間で
使った▷▷アプリがたくさん
更新中？実行中？…解らなかった
今は大丈夫だ…何とか？
1GBを追加した千円
128kbpsだと遅すぎる
docomoは商売人だ▷▷何でもアプリ
お父ちゃんはFOMAで充分さ～
13：00
嫁さんおきだして、お店開けた
当たり前なんだが…遅刻だが
豆御飯止めて鳥釜めしに
丸美屋で▷▷簡単手抜き
14：00
15：00
16：00
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19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
1：00
2：00
3：00
4：00
5：00
●自己反省点
今日の生活満足度 ★★★
今日の二日酔い度 ★★★★
《生活情報》
針、お灸、マッサージ
さくら治療院
札幌市白石区川北2条1丁目22-3
011-879-8077
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琉球クラシック @carol14yi
