高血圧 食習慣改善の心だ
痛風の痛みに耐えた分
カラダのバランスが悪いぞ
2014-8-22
札幌市白石区の天気
曇り/雨 24℃～19℃
06：00
起床したが、身体がダルく
一服して寝直し
07：00
08：00
09：00
10：00
再度起床…目指せ～水分補給2リットル
モーニング、牛乳＆コーヒー
昨夜もノンアルコールで
早寝したが、まだ寝れる
凄い事でしょう
▷▷一滴も飲んでないのに
当たり前だな～痛くなるから
サァ～朝ご飯は何たべる？
野菜健康生活の
ニンニク、ズツキーニ、那須
カレーだ～
当然芋、人参、玉葱入り玉
11：00
グレープフルーツ
12：00
Kちゃんからゴルフ連絡メールが
そう言えば、昨夜Kちゃんから
お父ちゃんの痛風が
ウツッタとメールが
町内会はまた、痛ファー流行り
13：00
午後の昼寝タイムかな～
14：00
およよ！
痛風の腫れ、熱のピークが
峠を越した感じだ～
15：00
暗いな～室内照明を付けようかな？
こんなに暗いと気が滅入るあるよ
小腹が空いてきた
16：00
昨夜、無料動画サイトで
孤高のグルメを観ていたら
明太子クリームパスタと
名物カツサンドが
オモワズ▷▷▷▷およよ
お父ちゃんサンドイッチ
食べたくなり▷▷レタスハムサンド
作って食ってやったぞい
それを見ていた嫁さんが
今、パン屋「どんぐり」から
かつサンドを買って来た。
たま子と二人で頂きます！
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【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
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２２ー３
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