凡人クライマー

可能性を信じて

新サイトできました。

Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

YHKだいろ×3。2049PB。

2015-05-01 20:13:50 | トレーニング
今日もだいろ。

1本目2049でPB更新。

今日は脚の調子は良かったけど心肺の調子は悪く、噛み合っていない感じの中でPBが出せた。

まだまだいけそうだ。

2本目3本目はやや重めのギアで脚に負荷を掛けて。

重いギアだと体幹がブレる。

高出力に耐えうる体を作らないとなあ。




夕焼けが綺麗だった。




だいろカウンター:16

スポンサー