凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift 37:42 227w NP258w

2019-12-04 23:10:00 | トレーニング
今日もzwiftレースへ。

前回と同じインスブルックの平坦コースを3周。

今回はちゃんと走り切る!



スタートすると集団はまったり。

短い登りだけ上げて、他は目立った動きが無い。

登り以外でも動こうよ、と自分から仕掛けてみる。

が、今の自分には逃げる力も集団を小さくする力も無い。

大人しく登りに備える事にする。

登り区間
0:54 385w
0:53 399w
0:52 419w

この登りで集団は徐々に人数を減らし、3回目の登り後は7名に。

後ろの数名に追い付かれないようにしながら、そのままゴールスプリントへ。

残り距離がおかしくなるバグのせいでゴールが分からん!

周回コースだからゴールは把握してるんだけど、バグそのものが初体験なので完全に惑わされた。。。

周りの人も分かって無かったっぽい。

結局1名抜け出されてそのまま2位でゴール。








37:42、227w、NP258w

前回とほぼ同じ数値。

やはり今はこの辺が限界ぽい。

それでもクリート位置やハンドルを以前の位置に戻したら感覚が良くなった。

やっぱり自分の感覚で『掛かってる』って感じが無いとダメだな。

フィッティングで大まかな軸を作って貰った後は、最後は自分の感覚だと思う。

と言いつつ、サイクレスタさんでのフィッティングのアフターフォローに行けてないのでまた行かなきゃと思っている。

スペシャライズドのRetul-Fitは本当にオススメですよ。

新潟の方は、サイクレスタさんが最寄りかな。

ぜひ行ってみてください。




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