夕方から涼やかな風が吹く高島市は箱館山の裾あたりです。
夜ともなれば、窓を開け放したままではTシャツ1枚では涼しいを通り越し、寒さを感じる今日このごろ。
同じ轍を踏まないために、今夜は早々に全ての窓を閉めました。
来週からはまた蒸し暑い日が戻ってくると天気予報では言っていましたが、、、。
今年は早くから、あまりに暑い日が続いたもので、めったにしない窓を開けたまま寝るというクセと、、窓を閉め忘れるという愚行を繰り返したため、寝冷えの上塗りをしてしまい、喉が痛くなり始めてから、かれこれ1ヶ月くらいたっているような気がします。
喉が痛いくらい、なんたぁないわと、自分のカラダをいとわず、風邪を引いているという自覚もなく（鼻水いっぱい出ていたのに）、健康を過信した結果、弱いところ（歯茎）が腫れ、顔まで腫れ、「免疫力低下してるんとちがいますか」と問われ、初めて「ああ、そうだったのか」と。未だに喉痛は改善されておりません。
無理せず、横着をせず、日向の作業はなるだけ控え、水分補給はこまめにし、1日最低1合の玄米と梅干しは必ず食し、東に困っている人がいても、今は行けないと断り、西に困っている人がいても今は無理だと断り、溝の汚れも見て見ぬふりをし、ひたすら自己虫でこの夏を乗り越えようかと^^;
ではまた明日
読んでいただいてありがとうございました。
にほんブログ村と、人気ブログランキングの２つのランキングに参加しています。バナーを２つともポチっとお願いできますか？
応援ありがとうございました