『ゴロゴロしてるだけでやせられる方法』を実践！

え～っと、
「まず、ゆかに横になります。」






「そのまま、寝返りをする要領でゴロゴロ転がります。」






「適当なところで、反対側に転がります。」






「自分の好きなだけ続けてください。
毎日やると効果的です。
これであなたもスマートです。」
だそうです。
どうですか、師匠？






かなりハードで、目が回る～


　　注意：本物のダイエット法ではありませんので、
　　　よい子のみんなはマネしないでくださいね！