今日は6時間睡眠。
いい天気だった。
洗濯をして、窓を開けて換気をしていたら、
煙臭かったので窓を閉めた。
煙は見えなかったが、どこかで野焼きをしていたのだろう。
火事だったら消防車の音がすると思うし。
昨日に引き続き、別の扇風機の埃を取った。
その後、玄関~廊下を掃除機かけた。
晩ご飯の献立を考えて、ちょっと下ごしらえ。
録画していたスノーボード FIS ワールドカップ 2023/24
男女ハーフパイプ シークレットガーデン/中国を観た。
男子は平野流佳選手が2位。進化が見られましたし、
スムーズな運びで回転も着地も綺麗に決めました。
2シーズンぶりにワールドカップに復帰した平野歩夢選手は
果敢にトリプルコークのルーティンで攻め、着地に失敗。
特に3回目は惜しかった(>_<。)
弟の平野海祝選手も、果敢にハイジャンプからのルーティンで攻め、
着地に失敗。
平野兄弟だけは他の選手とは一線を画す独自のルーティンですね。
妥協して高得点を取りに行こうとしていません。
自分との勝負、どこまでやれるかチャレンジといった感じ。
そのチャレンジ精神に拍手を贈りたい。
いつかそのルーティンが成功する日を見たいです。
晩ご飯
豚肉とほうれん草とホワイトブナシメジの炒め物。
参照レシピ↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640010705/
豚肉が少量余った時に役立つレシピ。
椎茸がなかったのでホワイトブナシメジを使いました。
チューブのショウガを使用。
平天と大根の煮物。
参照レシピ→https://cookpad.com/recipe/362047
平天を使用。材料は全て半分の量にしました。
昆布だしに大根を浸けて数時間置いてから煮ました。
昆布だしが染みておいしかった。
まぐろのタタキ(スーパーに売っていた物)。
細かく刻んであって、ほろほろとした食感でおいしかった。
レタスとカニカマのサラダは、玉ねぎドレッシングをかけて、
夜食に食べました。
眠くなってきて、こたつで1時間寝落ちo(_ _*)Zzz
起きて、1時間経っていてビックリした!( >o<)~ノ☆