私、昔大阪に住んでいたので、藤井寺市は土地勘があります。
藤井寺市のスポーツ店で、
大好きな伊藤将司投手がトークショーを開催したとは！∑o(*'o'*)o
知ってたら行きたかった・・・（涙）。
もうほんと、格好いいですね。
世界で一番帽子が似合う方だと、勝手に思っているのですが、
帽子を被っていなくても格好いいし（当たり前）、
個人的に眉毛は濃い方が好きです。
さらに言うと、笑顔が大好き。
こんなに爽やかに笑って、目が優しい人は将司投手だけ！！
見惚れちゃう・・・(*´ｪ`*)
どんな鍋料理が得意なんだろう。
どんなシャキシャキ野菜が好き？
あの低い声で聴きたかったな。
すぐには寝付けなかった。
でも何とか眠った。睡眠時間６時間くらい。
ベランダにこたつのかけ布団・敷布を干し、
リビングの掃除機をかけた。
それから敷布も掃除機かけた。
午後３時頃に外出。
ATMに行って用事を済まし、百均でスポンジを買い、
コンビニに行っておやつと新聞を買った。
レンタル屋に行ったら、借りたかったマンガは借りられていた(*´･人･*)
またマンガも買いたいな。
帰宅して、洗濯。
晩ご飯は生しらすと卵かけごはん、大根サラダ、
ウインナー、アスパラの豚肉巻き（スーパーの）。
sumikaの「リグレット」を好きになった♪
フリースタイルスキー FIS ワールドカップ 2023/24
男女モーグル イドレ／スウェーデンの録画を観た。
女子は柳本理乃選手が２位。
１本目も２本目も安定した滑りでした。
堀島行真選手は２本目はバランスを崩しながらも立て直して
滑り終えました。
結果は６位でしたが、転倒したり、コースを外れずに滑り終えたことに
拍手を贈りたい。
フリースタイルスキー FIS ワールドカップ 2023/24
男女デュアルモーグル イドレ／スウェーデンの録画を観た。
女子は柳本理乃選手が２位。
男子は堀島行真選手が３位。
コースのコンディションがよくない中で、表彰台に上がったお二人！！
凄いですし、ケガをしなくてよかったです。
【買い目】
中山５R ⑥ドリーミーデイ 複勝１００円
中山７R ⑧ディナトセレーネ（POG馬） ⑬ラナキラ 複勝各１００円
中京１０R ⑨ヒビキ 複勝１００円
中京１１R 中京新聞杯（G３） ⑪ハヤヤッコ 複勝１００円
【収支】
中山５R的中 ⑥ドリーミーデイ 複勝１６０円
中京１１R 中京新聞杯（G３）的中
⑪ハヤヤッコ 複勝６６０円
５００円購入８２０円払戻＝＋３２０円
１１月２５日からプラスが続いています！v(*'-^*)-☆
大儲けはなく小銭稼ぎですが、それでも十分嬉しい♪
中山５Rの⑥ドリーミーデイは、POG候補馬リストに入っていた馬。
馬体は引き締まっていて、気性は落ち着いて見えました。
雰囲気がある馬ですね。
ロケットスタートを決め、勢いのまま先頭に立ちます。
道中先頭を譲らず、内側を走り直線へ。
追い出すと後続を寄せ付けず、
２馬身差をつけてデビュー戦初勝利！！（v＾▽＾v）
スピードもあるし、操縦性もいいし、
ゴールしてからも疲れは見せずに軽やかに歩いていました。
うーん。デビューは１２月になったものの、指名しておけば良かったなあ(*´д`)=3
中山７Rの⑧ディナトセレーネはPOG指名馬。
相変わらず見栄えのする馬体で、可愛い芦毛(〃❛ᴗ❛〃)
ダッシュがつかず、中団内側の位置。
徐々に追い上げていきましたが、うーん。
先行して前残りっていうレースをしてほしかったんだけどなあ（－▽－；
⑬ラナキラは＋１２ｋｇですが、太くは見えませんでした。
スタートはよく、ハナを奪う勢い。
前から２番手→３番手の位置。
直線は粘っていたと思ったら、失速＿|￣|○
馬群に飲み込まれていました。
中京１０R ⑨ヒビキはスタートはまずまず。内側の前から４番手。
ムチが入り、直線は内側からじわじわ伸びてきて、先頭に立つんですが、
外から追ってきた馬達に追い抜かれて４着でした。
くやじい( ´･ω･`)σ
中京新聞杯（G３）の⑪ハヤヤッコは、馬体重は増減なし。
無駄な肉はなく仕上がっていて、やわらかさもある馬体。
のんびりと下を向いて歩いていました。あと、口がずっと動いていました。
ちょっとびっくりしたようにゲートを出て、
いつも通り後ろの方で外側を走ります。
首を縦に振りながら、リズムよく走っています。
直線は大外からじわじわと伸びてきます。
先頭の⑦ヤマニンサルバムを追って、前へと進出してきた時は、
「ハヤヤ！ハヤヤ！」と叫びっぱなしだった私ヽ(*'0'*)ﾂ
惜しくも２着でしたが、
さすが金鯱賞（G２）で幸騎手で４着に入ったハヤヤッコ。
その実績をここで見せてくれました。
こんなに走るんですから、来年も現役続行でしょう！
ほんまにタフで可愛いハヤヤッコ(〃❛ᴗ❛〃)
馬券的中したよ、ありがとうヽ(*^^*)ノ
・画面では８分って書いてますが、実質９分の朝活ダンス。
ババシャツの上に長袖一枚。体が温まった。
・７分の室内ウォーキング。
ふくらはぎ強化の体幹トレーニング。
夜やった運動
・１６分の腹筋ダンス。
長袖一枚とババシャツを着てやったが、
途中で暑くなってきてババシャツだけでやった。
汗をかいた。
・１１分半の歩くエアロビクス。
ババシャツ一枚で汗をかいた。
・お風呂でストレッチ４種と筋トレ１種。
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