桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-10-04 | Change

夜やった運動

・7分半の室内ウォーキング。

 

・11分半の有酸素運動。

 

・14分の二の腕痩せダンス。

 

・お風呂でストレッチ3種。


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