健康とは....?

今日も朝の日課を済ませ、

たまのゆっくり朝ご飯♪




・椎茸ご飯

・かき玉汁

・蕎麦サラダ

・金平牛蒡

・葉玉葱と油揚げのけんちん




週に一度は献立を立て、ゆったりと、

朝食を摂るように心掛けています♪




確定申告の提出も無事に終わり、

沢山税金払おう～と思って..

仕事したせいか?今年は（初めて）

戻り分の方が多くなりました⁉️(笑)




今まで出来なかったところの寄付、

母へのプレゼントにします♥️




塩、胡麻、生姜シロップ等が、

一気になくなり、お惣菜を仕込みながら

保存食の補充も済ませました♪




✨食は人生の基本♪✨

✨健康と貧乏は人生の足場✨

と、つくづく思うこの頃です♪




因みにWHO（世界保険機構憲章）の

健康の定義について前文に新しい

提案がなされています。



■健康の定義について肉体的、精神的、社会的条件、政治的信念の差別化なしに万人の有する基本的原則が記されています。人生設計のお役に立てればと存じます。興味関心のある方は、是非、検索なさってご一読頂ければ幸いです♪

| WHOを知ろう | 公益社団法人 日本WHO協会 http://www.japan-who.or.jp/commodity/index.html