A LOVELY DAY

~Naturalist TOMOのLife style blog(日々是好日)~

~豚しゃぶ鍋(薔薇盛り)~

2014-02-28 10:23:03 | 食卓模様(お料理・お菓子)

この冬、マイブームだった~お鍋~。簡単に出来て、経済的、しかもヘルシー、時間のないときなど、栄養もしっかり取れて身体も温まるので良いです♪


コラーゲンたっぷりの~豚バラ肉のしゃぶしゃぶ~..薔薇の花をイメージして盛り付けたのですが、雑になってしまいました。(涙)


仕事環境が変わると色んな事が変化しますね..。


このところ、お仕事のハードルが高くなってきたような(笑)、まだまだ、ヨチヨチ歩きなのに..


次から次へと応用問題が出されている気がする。
ひとつひとつ、丁寧に対処して一歩一歩着実に歩んでいきたいナ..


先日、20年来無事故無違反の知り合いが事故に合った。信号無視して走ってきた自転車に、気付いて急ブレーキを踏んだが間に合わず..帰らぬ人になってしまった


なのに遺族には許して貰えない(涙)被害者なのに、加害者扱いされてしまうのが、現実なのです


皆、死んだりしないで!とエールを送っていた。事実を知り、ショックでした



例えルールを守ってたとしても、何処にあるかわからない..運と災難。人ごとではない、気をつけなきゃ!..ね..♪..


車を運転される方は、くれぐれもお気をつけ下さいませ。
(確認)


今日はみんなにとって、良い一日に、なりますよう に..


ねぎ味噌&大葉味噌。

2014-02-27 17:30:29 | 食卓模様(お料理・お菓子)

作り置きして、少しづつ大事に食べているねぎ味噌。前菜用の器にちょこん..と..ね♪


市販品もあるけど、自分で作った方がやはり手作りの温かさがあり美味しい..と思ってしまいます(笑)


玄米ご飯にこれだけあれば、被災しても充分間に合うから、非常用に欠かせない♪


備えあれば憂いなし!


先日、行政処分通知がきた。人生初の経験..ほんの少しの患う心が重大な過失に繋がる事を思うと、この程度で済んだ事が有難いと思えてきます。


けど、かなり凹散財


ついてないと思えばついてない。今あること総て良し!失敗は次の成功の第一歩?


人生のデトックスと思い、更なる精進を誓うこの頃です


ダイエットも頑張ろ~


生姜シロップ~♪

2014-02-26 14:30:25 | 健康&美容

10年間、冬になると愛飲している生姜シロップ。


身体が暖まり、気管支の通りが良くなるので、風予防にお湯で割って暖めて飲んでいます。


炭酸で割るとジンジャーエールになるの


ミルクティに入れても、紅茶やホットミルクに入れても美味しいし健康的..


すりおろした生姜汁と三温糖を煮立てるだけ..グラニュー糖を使うと色がきれいなのだけど、私は身体想いで、三温糖かきび砂糖..。


黒砂糖も身体によさそうだね


このところ、喉の調子がイマイチ、黒豆湯でも作ろうかなぁ


ダンベル..。

2014-02-24 13:46:08 | 健康&美容

ほとんどインテリアになっているようだけど?、(笑)20年来愛用しているダンベル..。


肩凝り防止に使っていたら、肩凝りなくなって、インテリア小物になってしまった。(笑)


これから少しメニューを考えて筋トレするつもり..ね♪..


女性向けに3Kg~は少し重いようだけど、若干負荷を強めにと思って..。


ストレッチの時間も少し多めに確保出来れば..と思っている


最近、乾燥しているせいか、喉の調子がイマイチ。昨日は生姜シロップを作り、生姜湯をゴクゴク飲んじゃった