プチ断食3日目の夕食..🐾
少し遅めの食事に、
鶏ガラスープに玄米とわかめを🎵
仕上げに針生姜とすりごまをパラパラ🎵
理想体重目指して..🐾
焦らずにじっくり取り組む☺
吾が輩🐱でありました🐾
後片付けは吾が輩🐱に任せて☺🐾(笑)
歌のレッスンをするMe(^^)🐾
まだまだ..まだまだ..🐾
だと、吾が輩🐱も思うのですが、
納得の行くような歌〽🎤なんて..
喩え..
誰か？に生まれ変わったとしても..🐾
まだまだ..🐾まだまだ..🐾
歌えそうにありませんが、
頑張ってます🌹🍃
プチ断食２日目の朝ご飯♪
・玄米お握り🍙
・ワカメのお味噌汁☺
・煎茶🍵
先週はまったく多忙な一週間でしたが、
何とか昨年から気になっていた事が
落着方向へと進み..🐾
また、これから、新たな課題📝👓に
向けて歩を進める..🐾
吾が輩🐱でありました。🌹🍃
ふと、換気をしようと..🐾
いつものように窓を開けると..🐾
向かい側の玄関に、誰か？いる？🙅
👀「誰だろう？」
TANGOかな？
何処かで見たような⁉
暫く様子をうかがっていると..🐾
振り返った☺🐾
朝の一仕事を終え..🐾
とは言うものの...
今月も「プチ断食」が始まったので..
食事の仕度も片付けも半減し...
優雅な朝🌄を迎えた吾が輩🐱である🐾
こんなに優雅に時間を過ごせる💝
なんて、贅沢なひととき✨なのだろう？
と思う。
作らなくちゃ❗食べなくちゃ❗と言う、
気負いから、解放されて、
これからは、
空っぽの冷蔵庫を目指して(笑)
ゆとりある人生(生活)を、
心掛けたいと思う吾が輩🐱なのです🐾
因みに今朝は..🐾
・ごま塩葛湯
・焙じ茶
・食後に珈琲☕
お昼は頂いたお弁当🍱と、
作っていったサラダを食べ😋
夜も、「ワカメのお味噌汁」で、
軽く済ませたけど、
胡桃を食べすぎてしまった👋😵🍴(笑)
明日もどうか、
良い一日でありますように☺