フローズンバナナ🍌

気が付いたら、

今年は大分、冷え症が改善されていて、

アイスがおいしい😋🍴💕



アイス🍨の食べ過ぎは糖分の摂り過ぎに

なり、お腹も冷えるし、代謝も下がり、

疲れやすくなるので要注意。



同じに食べるなら、

果物や紅茶やコーヒーのグラニテがいい

早速、凍らせたフローズンバナナ🍌を♪



何でも冷却期間は必要だし。

時間がたてば、

嫌な事も忘れ、状況も心境も変わる。



一時の事で結論を出さずに..

見守っていよう。




そのうち、

悪しきことも良き事に変わる。



色んな事を経験して、

色んな感情を味わう為に、

生きているのだから。



私も今は冴えないけど、

そのうち、また元気になれると思う。




自分を信じて、

また明日から..







出来ない努力をしようと思う。