ここ2ヶ月ほど、主人のお弁当が作れず・・・つわりで朝食のみを準備してダウンの生活でした。しかし、今週から「やっぱり作ろう!!」と決心。
主人は、お弁当生活を続けるとメタボ気味の身体がスリムになる体験があり、現状のお腹では、はっきり言って業務妨害です
誰か助けてと言う前に、しっかり食生活を改善。
夜が遅く、気ままに高カロリーのランチを食べているとすごい体型になります。朝食はしっかりランチは野菜もしっかり夕食は軽めの低カロリーで今年中に5kgは減量してほしいものです。
やせると貫禄がなくなると主張していますが、メタボは社会のお荷物なのです。まずは、我が家から退治を