食育講座の終了後は、ライスと一緒に次回の予定について語らうひとときです。やっぱり、珍しいお菓子は欠かせないアイテム\(^_^)/ハワイのお土産のコロン♪コーヒー味でした。会話に花が咲いて次なるアイデアも飛び交いました!
私はいつも4時起床します。朝ごはん・お弁当を作り、頭と身体のウォーミングアップ。5時からは、パソコンに向い事務仕事をこなします。すっきりした頭で作業をすると効率アップです。6時には家族みんなが起床です
朝のカフェオーレが最高です。
1日を効率よく、仕事と家事・育児をするには「早起き」が一番。
そろそろ、みんなが起きる時間です。
今日は、食育講座&特定保健指導(運動編)・(基礎編)の講座が目白押しです。
ご参加してくださる方に喜んで頂けるよう、がんばります