Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

美味しい物・見つけました!

2008-09-13 16:33:47 | 渡辺聡美の生活
食育講座の終了後は、ライスと一緒に次回の予定について語らうひとときです。やっぱり、珍しいお菓子は欠かせないアイテム\(^_^)/ハワイのお土産のコロン♪コーヒー味でした。会話に花が咲いて次なるアイデアも飛び交いました!

朝スタイル

2008-09-13 05:52:50 | 渡辺聡美の生活

私はいつも4時起床します。朝ごはん・お弁当を作り、頭と身体のウォーミングアップ。5時からは、パソコンに向い事務仕事をこなします。すっきりした頭で作業をすると効率アップです。6時には家族みんなが起床です

朝のカフェオーレが最高です。
1日を効率よく、仕事と家事・育児をするには「早起き」が一番。

そろそろ、みんなが起きる時間です。

今日は、食育講座&特定保健指導(運動編)・(基礎編)の講座が目白押しです。
ご参加してくださる方に喜んで頂けるよう、がんばります