実りの秋

実りの秋、1人でできること、家族でできること

スポーツが苦手な私は、まずはウォーキングとストレッチ
腹筋を毎日20回

今日は栗拾いに家族で出かけます

家族で勉強に取り組んでいます。これはかなりのプレッシャーなのです長女・主人・私の3人で挑戦中。

10月26日がハッピーになるよう猛勉強です。

ライス登場

ライスがついにブログで登場!!
詳しくは、http://nsc2000.blog87.fc2.com/まで

巻き寿司ができた!!

巻き寿司を巻くこと、切ること、すべて初めての経験で子供達はハッスル!!
実習のお約束は３つ「手を切らない」「火傷しない」「走らない」

しっかり守り、作る楽しさ・食べる喜びを満喫しました。

オクラの花

「オクラって面白い」キレイな花が咲いていました。９月に入っても力強く生きている姿。いいですね。

食育講座に親子で参加

昨日は親子で参加できる食育講座に参加してきました４人の子供を連れて巻き寿司を作りました

長女７歳は、調理過程を理解し１人でがんばって作れる
次女５歳は、楽しく、人の手を借りながら一緒に作る
長男２歳は、気の向くままに作り、巻き寿司は出来上がると
　　　　　　すぐにがぶっとかじり

それぞれ、年齢別に「できること」が異なります。できた!!楽しめたと思える講座でした。

特定保健指導実践者講座11月から始まります

NSC2000新しいプログラム「管理スペ」特定保健指導実践者講座～基礎編が11月より始まります。
管理スペとは？？
管理栄養士のスペシャリストを目指すNSC2000のプログラムです。

一度も栄養指導をしたことのない方、ブランクが長い方、大学で勉強しているが実践的な講座を受講した方大歓迎です。

自分が変われるチャンスです。この波に乗ってみませんか

11月16日・30日の2回講座・10時スタート16時半終了

関西弁なおせますか？

テレビでお笑い番組が放送されない日はありません。以前なら、「関西弁に違和感」を感じていた私ですが、テレビ・ラジオで普通に聞こえてくる関西弁がおかしい？？と思わなくなっていました。

標準語しゃべれますか？と先日言われて逃げたくなりました

関西弁から標準語へ時々、矯正をしたいと思いました。

シュガーケーキ

懐かしい写真を見つけました。10月26日は、私の誕生日であり、結婚記念日なのです。

結婚式のケーキは、中がドライフルーツ入りのバターケーキです汗をかきながら「できるのか？」「どうしよう」と悪戦苦闘の末、ケーキの先生の指導の元、主人と作り上げました

記念日は一生の思い出になります。

やっぱり手作りは温かいいいものですね。

子育て中に活動できること

子育て中はブランクで・・・復帰しようと思っても
こんな不安は誰しもあるはずです。しかし、食に携わる管理栄養士にとって出産・子育ては必ずプラスになります

子育て中にも自分のスキルアップは大切です。
NSC2000は、お母さんを応援しています
①子育て中のお母さんのスキルを向上させるプログラム
②親子で参加できる講座
③ボランティア参加してウォーミングアップ

しっかり学び・楽しく子育てを目指す賢明なお母さんをサポートしています。

まずは、カレンダーをチェツク!!
http://nsc2000.org/cgi-bin/sche9/sche9.cgi

七転び八起き・笑顔で乗り切る

目の前に起こった問題はすべて自分で解決できると私は思います
悲観的にならないで、前向きに生きるって本当に勇気のいることです。

苦しい時こそ歌を歌い、笑顔で
母はどんな時も子供に生きる力を与える原動力になりたいものです。

今日よりも明日へ希望の前進できっと未来は輝くはずです