痛みと闘わない心

毎週火曜日はヨガレッスンの日です。

結構きついアーサナが続きます。ちょっと筋トレ系入ってます。

あちこち体が硬いさなたろうは、
ついつい息が止まるほど無理してしまいます

ところが最近、伸ばしつつも無理をしないと言うか、
もっと難しいアーサナをマスターしようとか、
硬いところを柔軟にしようという気持ちをちょっと手放し、
痛みと闘わないところでアーサナが取れるようになってきました。

そして痛みと闘うことを止めると、
何故か逆にそこからすぅ～っと伸びるのです。

不思議

硬い木がぼきっと折れるのに比べ、
竹はぎりぎりまでしなって、折れそうでそう簡単には折れません。
ほっそりしているけどしなやか。
そんな感じになりたいぞ・・・と