焔

そう言えば、昨夜お布団の中で、
久し振りにゆっくり自己ヒーリングしました。
宮下富実夫のCD『霊気』を聴きながら。

身体も手もポカポカになったので、
しばし両目にレイキを当てて、じっとしていますと・・・

紫色の焔がゆらりと暗闇の中を走っていきます。
オーロラにも似ているような。
普段瞑想しても『色』ってあまり観ない方なので、珍しい。

紫色の焔はゆらり、ゆらりと揺らめいて現れては消えていきました。
あれは何を現していたのかな？

筋肉って

筋肉って、どうしてこんなに落ちやすいのでしょう～

ずーっと風邪引いて寝込んだりしていたのですが、
ぼちぼち回復してきたので、
今日久し振りにアシュタンガヨガへ行って来ました。
ほったら筋肉萎え萎えで、力が入りませなんだ～。しんど～い！

筋肉ってつけるのは大変なのに、落ちるのは本当に早い。
脂肪と逆だね！
脂肪はつけるのは簡単なのに、落とすのは大変。

レッスンの前、先生が食事についてお話されました。
さなたろうも一時期マクロビオテックに凝っていたこともありましたが・・・
最近、あまり頓着しなくなっていましたので、
また、復活しようかなあ～。
だって、人間は食べたもので出来ているんだもんね！

さて今日の会場は、初めて町内の役場の中の貸し会議室(和室）。
・・・って聞くと、しょぼそうでしょ？
でも新しい建物だから、すっごく快適で綺麗。
広さも30畳！
お手洗い行って手を洗ったら、自動の蛇口からでたのは暖かいお湯！
いや～ん、快適～、素敵～。

実はさなたろう、ちょっとした野望を持って、会場を探していたのよね。
それで近所のここどうかな～？今度見てこようなんて思っていたら、
アシュタンガヨガの会場に！
おお、丁度良い！って訳で行って来たのだけれど、なかなか良さげ

うんうん。いいぞいいぞ。

春にはちょっと動くぞ～う