鶴来で新しくヨガ教室を始めます！

皆さま、重大なお知らせがござります・・・

この度、リラックスヨガ教室をもう1クラス増設することにいたしました！

リラックスヨガ教室鶴来クレイン教室です♪

現在、野々市カメリア教室は日曜日夜に開催していますが、
平日の日中のクラスはないの？とのお声も頂いておりました。

鶴来と聞くと「ちょっと遠い？」と思われるかもしれませんが、
山側環状道路・加賀産業道路からのアクセスも良いロケーション。
駐車場も広く、よい環境です。



9月17日（水）より開催いたします。

詳細は改めてHPにてご案内いたしますが、
だいたい下記の通りを予定しています。

リラックスヨガ・鶴来クレイン教室

開催日：平成26年9月17日（水）
毎週水曜開催。但し会場予約都合により休講もあります）

会場：白山市鶴来総合文化会館クレイン　２階和室
石川県白山市七原町７７番地

①9：15～9：45（30分）モーニング・メディテーション・ヨガ
瞑想クラスです。集中力の向上、リラックスなど、
ぜひ生活の中に習慣づけて頂きたい瞑想。
アーサナや呼吸法を軽く行い、その後しっかり瞑想します。
参加費：500縁

②10：00～11：30（90分）リラックスヨガ
午前中のまだこわばった体を優しくほぐし、
そしてしっかり動いた後の深～いリラックスの時間。
ヨガによる心と体への恩恵をめいっぱい受け取りましょう。
参加費：ドロップイン1,500縁・4回チケット5,000縁（野々市カメリアと共通）

③11：30～12：00（30分）一福（いっぷく）タイム
皆さまで軽く一服（一福）。コミュニケーションいたしませんか？
参加費：無料（ご自分の飲み物ご持参ください。差し入れ歓迎♪）

初回のみ事前にご予約頂けると助かりますが、
（予約が間に合わなければ、そのままお越しください）
２回目以降は予約は必要ありませんので、直接会場へお越しください。
①、②、③はどれでも個別に参加できます。
もちろん通しのご参加大歓迎です！

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リラックスヨガ教室
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