スーパームーンの夜

今夜はスーパームーン。
窓の外を見ると、まぶしい程の大きなお月様！
虫の音も聴こえて・・・静かで平和な夜です。

これ程大きいスーパームーンは、次は20年後でないと観られないそうです。

20年後かぁ…ワタシは62歳だわよ。
どうなっているのかしら。
平和で幸せな気持ちで月を眺めていられたらいいけれど。

さて、ヨガクラスに参加された方からご感想を頂きましたよ。

◆スポーツクラブでのヨガクラスにご参加されたMさん◆
「便秘症だなんだけど、先生のクラスに出た後、クラブのお風呂に入っていたら、
突然お手洗いに行きたくなって…大きなお便りが…それも２回たて続けに。
びっくりです…」
クラブのお風呂の中で頂いた感想です。
クラスが終わって、クラブのお風呂を借りたら、先にお風呂に浸かっていたMさんが、
そそくさとお風呂から出ていかれたので、忙しい方だなぁ…と思っていたら、
しばらくしたら放心した顔でお風呂に浸かっていらっしゃったので、
「あれ、帰られたんじゃなかったんですか？」って聞いたら、
「いや、実は…」と。

ふふ、テキメンでしたね♪
Mさんはお仕事柄、おそらく日々、緊張が強い状態＝交感神経が優勢な状態で
過ごしていらっしゃるようです。
排泄の為の腸の働きは、副交感神経が優位の時に働きます。
きっとアーサナによる刺激と、そして副交感神経が優位に導かれたことによって
排泄が始まったんでしょうね。
ヨガ講師冥利につきます♪ありがとうございます～

◆野々市カメリア教室に参加してくださったOさん◆
「昨日はありがとうございました！
体の足先まで血が通っている感じでポカポカして体が軽くなりました。（…以下省略）」
お引越しなどでしばらくぶりに参加してくださったOさんです。
カメリアは遠いので、他のヨガ教室に通ったけど、
やっぱり先生のヨガを受けたくて…と、泣かせて下さる台詞と共にご参加下さいました。

ヨガの先生との相性って、やっぱりあります。
私のヨガクラスが良いと思われる方もあれば、合わないって思う方もいらっしゃると思います。
だからこそ私のヨガを選んでくださった方を大切にしたいな…と思います。
今まで会社の仕事が忙しく、どうにもヨガクラスの生徒さんたちと向き合う時間が作れず、
いつもご厚意に甘えているばかりの私でしたが、
これからはしっかり向き合って行きたいな～と思います。

リラックスヨガ教室は、毎週日曜日夜野々市市情報交流館カメリアにて開催中。→カメリア
９月１７日より、毎週水曜日午前中に白山市総合文化会館クレインにて新規開講いたします。→鶴来クレイン

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