Choice

昨日ブログにアップする為、
久し振りに『光のメッセージカード』を取り出したので、
今日引いてみようと思いシャッフルしました。

すると、クイッと1枚のカードが飛び出てきたので、
そのカードを開いて見ました。

すると・・・



出たーーー
また出てきた『Choice（選択)』のカード。

私に何を選択しろと言ってるの？

それもこのカードのメッセージは
『愛と受容の道を行くか、それとも怖れと苦難の道を歩むか・・・
どちらを選ぶも完全に自由。さあどうする？』ですよ。

『完全に自由』って、全ては自己責任かい！？

結構スパルタンやね・・・

いかに生きるか

夜のニュース番組『ZERO』を観ました。

きょうの特集で『貧困OL食パンだけで…正社員からなぜ転落？』が
放送されていました。

35歳美咲さん（仮名）。1日2食、食パンだけ。
冷蔵庫にごっそり一斤80円の食パン。
それをトースターで暖めもせず、バターもジャムもなく食べる彼女。

正社員時代は手取り30万が、現在派遣で手取り11万。
そして契約解除…職なし。

それでも一人暮らしの42000円のアパート。
食パンをかじりつつ、インターネットで職探し。
TV画面に映るアパートの部屋のしつらえは、
華美ではないが、特に貧しくもない、普通のOLさんの部屋。
まるで私の部屋みたい。
彼女と私は年齢も一緒。

彼女は私。

なんだか身につまされる。
彼女は明日の我が身。

いったい彼女と私のどこが違うというのか？
唯一違うのは、今日、私には正社員の職があって、彼女は職を失った。

たったそんだけ。紙一重。

私自身、今の仕事には少なからず不満を持っていて、
機会さえあれば違う道へ進みたいと思っている。

でも、一歩道を踏み外せば、彼女のような人生に陥るだろう。
もしくは成功して、生き生きと満たされた人生を手に入れるだろう。
紙一重の違いで。

自分の生きるみち。
定めなければ、ただ無明の闇をさまようばかり。
定めれば、その先に何があるかは、最期にたどり着くまでわからずとも、
みちは見えてくるだろう。

現実と理想の狭間で、自分の生きるみちに思いを馳せるのでした

何にしろ、動かなきゃ、みちは見えてこないね。
『道』は『未知』

・・・ちょっと最後におやじギャグ（？）
人間笑いを忘れちゃいかんざき。
おやじギャグの道は暴走中
誰か止めてや。

画像は『光のメッセージカード』の1枚『Choice（選択）』です。
カードのメッセージはこうです。

『わたしのこの人生、やがて大いなる源へ帰還するまでに、
ふたつの選択肢がある。
愛と受容の道を行くか、それとも怖れと苦難の道を歩むか…。
どちらを選ぶも完全に自由。

さあどうする？』

絵の中央の光に満ちた道の傍ら、暗く荒れた道が見えますか？

はじめてのアシュタンガヨガ

今日は、初めてアシュタンガヨガの教室に行って来ました。

これが・・・めっちゃハード！
さなたろうには厳しすぎです

最初のスーリヤナマスカーラA.Bで既に汗だく。
そしてパーターングシュターサナからマーリチアーサナDまでやりましたが、
アシュタンガが他のヨガと違う大きなポイントである
各アーサナを繋ぐ『ヴィンヤサ』これがしんどい。
・・・ってか、できません。
ポーズの合間や、左右があるポーズで一回一回はさまれるヴィンヤサ。
あっという間に体力消耗です。
よろよろになって付いていきました。
心は3分しか闘えないウルトラマン

ハタヨガは概ね、ゆっくりとした動きで
最初はストレッチ的なアーサナから始まり、
シッティングポーズ→逆転→スタンディングポーズって感じで
徐々に運動強度を強めるような流れが多い中、
アシュタンガは最初からスーリヤナマスカーラ→スタンディング
→シッティングと進行します。

さなたろうの肉体的弱点が次々と白日の下に！・・・って
まあ、元々弱っちいんですけどね。こう見えて、あたくし。

汗だくになって付いていきましたよ～
髪が水で濡らしたかのようにビショビショ
ウェアも汗だく。先生が背中を押してアジャストしてくれた時、
『こんな汗だくのむさくるしい状態ですまん！』って思ったわ。
だって女の子だもーん(笑）

なんだかんだでヨロヨロと90分のクラスが終了し、解散しました。

でも来週のクラスも申し込んじゃったもんね

さなたろうの肉体的弱点を克服するのに、アシュタンガは良さそう。
正直今のレベルじゃ、アーサナを取るのに必死で、
プラーナの流れだとか、冥想的なことは全く考えられず、
心は乱れますが、コアマッスルを鍛えて、
体の芯をきっちりと通したいさなたろうには良さげ。

ちょっと頑張ってみます。

でも、明日のいつものヨガクラスきつそう・・・
だってはっきり分かるわ。

明日はきっと筋肉痛