いよいよ明日から・・・

明日から９０日間の「はらすまダイエット」が始まる。これと同時にウォーキングプログラムにも参加するので、コナミスポーツクラブ歩数登録用の「多機能歩数計」も購入した。
準備万端だよ

友達から「無理しないほうが良いよ」とも言われたが・・・

先日腹部のＣＴも撮ってもらった。おへその部分の一箇所を撮影するのだが、内臓脂肪赤色、皮下脂肪は青色で画像が印刷され、面積、比率なども出てくる。

結果・・・

内臓脂肪は正常範囲、皮下脂肪は・・・・といった感じ。

（ちなみに、近隣の方で腹部ＣＴを撮りたい方、お待ちしています）

頑張ります

しかし、今週は新年会が・・・・




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