9月27日のお弁当

またまたお久しぶりの更新になってしまいました

9月5日に入院してから17日間の入院生活を終え、

先週の木曜日、9月21日に無事退院しました。

術後病院でしっかり養生したので

次の日から出社し休んでいた間の仕事をこなし、1週間たちました。

仕事の方もほぼいつもの感じに戻りました。

お弁当作りはこの一週間はお休みし、会社でお弁当をとっていましたが、

昨日は、お弁当配達がお休みだったし、

前日の夜に大量に作った鶏つくねの照り焼きが余ったので

久しぶりに弁当を作りました　(^^♪



【メニュー】

・おにぎり（大根葉の漬物・ちりめんじゃこのっけ）

・ちくわの甘辛炒め煮

・卵焼き

・鶏つくねの照り焼き

・ウインナー


実は、術後しばらくは口を大きく開けることができません。
自分では、大きく開けているつもりなんですが、
普段より大きく開いていないらしく、いつもの調子でおはしにとって
口に持っていっても一度にははいらないことがたびたびです。
でも、意識して大きな口をあける練習をしないと筋肉が固まって開かなくなるよ
と先生に注意されているので、口の上の部分がこわばった感じがするんですが、
意識して口をあく練習をしています。

コーラスの練習にも早く参加して口をあく練習をしなくっちゃっ



ご覧いただきありがとうございました

では、またね

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