ダイエットで－7kg。

ここらでタネ明かしといきましょう。
SOUL of SOLEIL定期公演に向けてこの一ヶ月
ひそかに取り組んでいた事、"ダイエット"。。。

食べて飲んでが大好きなもんでして、付くわ付くわだったのですが、
ここらで体をリセットさせようかなって思い立ち始める事に。

食べるの大好きなので、食事量を減らすのはストレスになりそうなので
選んだ方法、"決められた献立を好きなだけ食べてもいい一週間ダイエット法"
一ヶ月の間に2クール・・・。で結果は、

マイナス7キログラム。

上出来です。でも2クール中にはいろいろ付き合いやイベントもあるので
飲みにも行きゃあ、食べにも行きましたよ。
でもそれ以外の日は基本ダイエットメニュー（けっこう美味しいんです）。

体が軽い!　階段上るときのしんどさが違います。
実は2年前にもやったんですが、2クールを立て続けにやったので
2週間前に会った人に驚きまくられたり、しばらく会ってなかった人には
病気にでもなったのかと心配かけたりしました。なもので今回は一ヶ月かけて
じっくりと落とす事にしていました。
それとですね～、野菜中心のメニューだからかな、オ○ラが臭くなくなるんです。
食道楽な上、付き合い大好きなもんでカロリーも気になることが多いんですが
"またあれすりゃいいっか～～"なんて楽天的になっちゃうんです。

さ、これから半年ぐらいかけてリバウンドして、またリセット。
イベントのように続けるか～。。。

SOUL of SOLEIL 第6回定期演奏会終了。

たくさんの方に来ていただきました。
構成、アレンジからステージセッティングまで
いろんなチャレンジがありました。

"いのちあるものとして"このテーマの重さに
いろんな試行錯誤を繰り返した本番までの道程を
振り返ってます。

先月ぐらいまではどうなるんだろ～～～???
って思ってましたが、結果大成功!

たくさんの方が素晴らしかったって言ってくださいました。
たくさんの方が泣いていらっしゃるのがステージ上から見えました。

クワイアメンバーやバンドマン、協力してくれたのスタッフの尽力なくして
この成功はあり得ませんでした。
打ち上げではさっそく次回の定期演奏会の話題なんかも始める人が。。。
改めて素敵な人たちに囲まれているなあと実感。
本当にありがとう、そしてこれからも太く永くよろしくです。