抵抗水着

最近、以前やってたような練習を入れるようになった。

残念なことに、インターヴァルの一本にかかるタイムが断然遅くなっている

今はどちらかというと痩せるのを第一目的に泳いでいるので、運動強度はあげていない。そのかわり結構長く泳ぐ。

とはいえあまりだらだら泳いでても飽きるので、そんな時にちょこっとだけインターヴァルやって気分転換にしようと思ったが

あまりのタイムの悪さに気分転換どころか、かえって気分が下がる

まあ、タイムを上げる云々は痩せてから考えることにしよう。

ところで、Ａｒｅｎａで水分を含むとやたら重くなる抵抗水着というのを出している。

あれの効果って如何ほどなのだろう。

今のプールはパドルが使用禁止なので、その代わりとして使ってみようと思っているのだけど

本当に効果あるのだろうか。

現在着用中のＴＹＲの水着が、ＳｐｅｅｄｏやＡｒｅｎａと比べると、濡れた時にやたら重い。

別に抵抗水着ではなく普通の練習用水着なのだが、あれは重い。

シャワー室で水着を脱いだ時、重みが他の水着と違う。

ということで、あれを勝手に抵抗水着の代わりだと思っていることにしているが、

もしどなたか、この抵抗水着とやらを使用したことあればその効果をお教えくださいませ