ハーブ3 バジル カルシウムが豊富 2008-03-30 | Weblog バジル カルシウムが豊富 食欲をそそる香りはサラダやパスタ、ピザなどに大活躍。 骨や歯の健康に欠かせないカルシウムが豊富なことでも知られています。 【適した場所】 日当たりのよいところ 記事より
ハーブ2 イタリアンパセリ料理に、彩とビタミンを 2008-03-30 | Weblog イタリアンパセリ 料理に、彩とビタミンを ビタミンA、B、Cやミネラルを豊富に含む緑黄野菜。 細かく刻んでソースやドレッシングに、料理に添えてアクセントにも。 【適した場所】 風通しのよい涼しいところ 記事より