今日の夕飯

ご飯
煮込みハンバーグ
卵焼き。ブロッコリー
ミートスパゲティー
小松菜としめじの和え物
オニオンスープ
５４８kcal
私の大好きな煮込みハンバーグ
おいしかったですぅ～～

大阪は良い天気です

晴れてて良い天気です
ぽかぽか気持ちがいいです
イズミヤに水を汲みに外に出ました
珈琲豆も切れてしまって寂しいなぁ～～と思ったら
「そうだエスプレッソの豆ならある～～じゃん」と
エスプレッソをこぽこぽ入れます

エスプレッソ

小さなカップに入れて飲みます
少し濃いのでクリームでまろやかにしました

おはよー

今日は４時半に目が覚めて
もう一度寝て５：４０分まで眠れました
ご飯を食べてお薬を飲みました

今日は

うとうとしませんでした
でもあんまり見るのなかったので
こういうときこそうとうとしたらいいのになぁー
今日からニュース番組も始まったので
嬉しいです朝はみのさん夜は古館さんじゃないとね
さ。もう寝ましょう～～
明日は夕飯もお弁当が来るので嬉しいです