今日の夕飯

ご飯
オムレツ。白身フライ
スパゲティーソテー
クリーム煮
もずく酢
味噌汁
５５５kcal

おはよー

今日は４時に起きました
すっきり目覚めました
今日は管理の人がにお金を持ってきてくれます
そのあと市役所に行き
障害者手帳の更新出来て来たので
交換しに行ってきます
図書館にも行かないと
予約してたが来ました