今日の夕飯

ご飯
タラの甘酢あんかけ
添え野菜
じゃが芋の煮物
二色からし和え
味噌汁
４７３kcal

今日は

朝起き上がれず１０時に行こうと思ってたのに
１０時半になんとか起きて
お薬を飲んでトイレに行き
鼻をかんで少ししてから
なんとか着替えて
１１時頃家を出て
ケンタッキーでご飯を食べてから
に行けました
作業をたくさんやり３０個引き揚げてもらい
さらに５０個やり途中までしかできませんでした
おやつはかっぱえびせんとチョコレートとクッキーとバームクーヘンでした
美味しかったです
トイレットペーパーを１０個買ってかえってきました
で新聞を出してトイレットペーパーに変えて
メンバーさんだけに１個１０円で売ってくれてます
すごい助かっています
１０個で１００円ですから安いでしょ？