今日の夕飯

菜めし

揚げ鶏の葱ソース

添え

小芋の煮物

花野菜サラダ

すまし汁

６１３kcal

今日は

朝出かける時間に寝てしまい

気が付いたら１０：１３お昼ご飯も間に合わず

また寝てたらＫさんから電話で起こされて

また寝て１２時になんとか起きて

たこ焼きを買いに行きました

ぱどの内勤をして

おやつを食べて帰ってきました

が降りだしてきたので

ぎりぎりセーフで良かったです

おはよう～～♪

今朝は７時に起きました

何回か目が覚めましたが

眠れました

グルコサミンパワーを飲んで

お薬を飲みました