ご飯
さばの照り煮
添え野菜
里芋のそぼろ煮
もやしと水菜の和え物
味噌汁
５０５kcal
出かける時間になると
眠くなってしまい
大変でしたがなんとか行けました
予定通りに行けました
病院の看護婦さんに
キャンセルばかりするので
もう１０：３０はとれません
と怒られて
とほほです
そんなに元気に時間通りに来れたら
こんな病院には通ってないと思うよ
図書館は白銀ジャック 東野圭吾著
を借りてきました
次の予約が入ってるので
また早く読まないと
今朝は６時１１分に起きれました
ご飯を食べてお薬を飲みました
今日は１０：４５～病院に行き
もうひとつ病院に行く予定です
それから図書館に行き本を借りて
に行こうと思います
