今日の夕飯

ご飯

鮭の塩焼き

添え野菜

じゃが芋としめじのオイスター炒め

カリフラワーのおかか和え

すまし汁

４３２kcal

明日は

寒いらしいので

手袋とマフラーがいるそうです

風邪もまだ治ってなくて

口の中も荒れてるので痛いので

寒いのは嫌ですなぁ～～

今日は

結局出かける時間に寝込んでしまい

に行けませんでした

買い物係だったので気になって行かないと～～

と思ったものの起き上がれず

でも皆が頑張って行ってくれたようなので

安心しました

明日は１１時から病院の予約なので

頑張って行かないとです

金曜日は９：３０に集合で忘年会です

暇なので・・・

玉出におせちの予約をしてきました

気が早いですがまぁひと安心です

 

おはよう～～♪

今朝は３：４０に目が覚めてしまいました

お薬も飲んで

する事がありません

出かける時間に寝込まないと良いけどなぁ～～